Tóm Tắt Nội Dung
Nguyên nhân gây hôi miệng thường gặp nhất
Nguyên nhân gây hôi miệng xuất phát từ bên trong gồm các bệnh lý nhiễm trùng ở khoang miệng (ở răng và nướu), viêm nướu, viêm nha chu, áp xe quanh răng, loét miệng, viêm lưỡi. … Ngoài ra, Vệ sinh sau khi ăn không sạch sẽ và mắc bệnh khô miệng làm nước bọt giảm nên khả năng tự làm sạch tự nhiên giảm rất dễ gây ra sâu răng và đây cũng là nguyên nhân gây hôi miệng.
Một số nguyên nhân khác có thể gây hôi miệng như các bệnh lý về đường tiêu hóa, bệnh dạ dày (bao tử), bệnh gan, bệnh thận,… Khi ợ hơi sẽ có mùi từ dạ dày (bao tử) lên thực quản và bốc mùi hôi ra miệng. Những lý do này sẽ khiến hơi thở có mùi hôi, khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp, gần gũi với người khác và đặc biệt trong vấn đề tình cảm.
Bên cạnh đó, việc thường xuyên sử dụng các loại thức ăn có mùi, các loại thực phẩm chứa nhiều protein, dầu mỡ, hút thuốc lá, uống nhiều bia rượu (chất có cồn),… cũng là nguyên nhân làm hơi thở có mùi hôi.
Những nguyên nhân hôi miệng ở người lớn và trẻ em cũng như cách trị hôi miệng sẽ được nói tiếp ở phần dưới.
Nguyên nhân gây hôi miệng từ khoang miệng:
Hôi miệng do nguyên nhân sâu răng, viêm nha chu, viêm nướu, viêm hay loét lưỡi, môi, … Các bệnh lý này gây ra bởi số lượng lớn vi khuẩn có hại gây ra góp phần vào làm nặng thêm tình trạng hôi miệng.
Nguyên nhân gây hôi miệng do thói quen
Thói quen vệ sinh răng miệng chưa hiệu quả sau khi ăn, đặc biệt chưa làm sạch các kẽ răng, nhất là những kẽ răng hàm phía trong khoang miệng làm vi khuẩn còn sót lại gây mùi.
Một số thực phầm có mùi như tỏi, hành,… cũng góp phần làm hơi thở có mùi. Hầu hết sử dụng thức ăn từ thực vật (rau, củ, trái cây,…) không gây mùi nhiều hơn so với thực phẩm từ động vật (protein trong thịt).
Nguyên nhân gây hôi miệng từ bên ngoài khoang miệng
Nguyên nhân gây hôi miệng do bệnh bên ngoài khoang miệng có thể kể đến như viêm xoang, viêm amidan (viêm họng), trào ngược dạ dày thực quản, viêm loét dạ dày. Nghẹt mũi làm chúng ta phải thở bằng miệng, hoặc sử dụng một số loại thuốc gây khô miệng, … cũng gây ra hôi miệng.
Khô miệng cũng gây ra hôi miệng, vì nước bọt có khả năng giúp trung hòa vi khuẩn, cân bằng độ pH môi trường miệng và khi giảm lượng nước bọt sẽ tạo thuận lợi khiến vi khuẩn có hại trong khoang miệng phát triển nhiều lên. Thông thường, lượng nước bọt khi ngủ giảm xuống, do đó sau khi ngủ dậy miệng sẽ có mùi hôi. Đây là hôi miệng sinh lý và có thể không cần điều trị.
Cách điều trị hôi miệng tận gốc tại nhà
Cách trị hôi miệng tốt nhất ở người có sức khỏe bình thường là tăng cường vệ sinh răng miệng. Đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày. Thực hiện đều đặn đánh răng khi ngủ dậy và trước khi đi ngủ. Khuyến khích đánh răng sau bữa ăn ít nhất 30 phút để giữ khoang miệng luôn sạch sẽ. Ngăn chặn vi khuẩn gây mùi phát triển trong khoang miệng
Lưu ý là luôn luôn vệ sinh lưỡi thật sạch sẽ khi chải răng, hôi miệng ở trẻ em cũng rất thường gặp. Người lớn có thể dùng gạc để rơ lưỡi cho bé. Lưu ý làm nhẹ nhàng để bé không cảm thấy quá khó chịu. Tập cho trẻ hình thành thói quen đánh răng đúng cách khoa học.
Cân nhắc chế độ ăn, có thể thay đổi thực đơn để đa dạng nguồn dinh dưỡng. Nếu bé ăn quá nhiều thức ăn gây mùi hôi hay thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn nhanh,… cũng làm hôi miệng do tính chất bám dính vào răng, và khó phân hủy hơn các loại thức ăn thông thường.
Điều trị hôi miệng tận gốc tại nhà bằng mật ong
Mật ong rất hiệu quả trong điều trị hôi miệng không kéo dài. Cách thực hiện là sử dụng mật ong nguyên chất khoảng 2-3 muỗng (thìa) nhỏ mật ong pha loãng với nước ấm có thể tốt hơn khi pha chung với 1-2 muỗng (thìa) bột quế. Sử dụng hỗn hợp này để súc miệng vào buổi sáng và tối. Mẹo này vừa giúp giảm mùi hôi miệng, vừa ngăn chặn các bệnh lý về đường tiêu hóa.
Điều trị hôi miệng tận gốc tại nhà bằng húng chanh
Húng chanh hay rau thơm lùn, tần dày lá, rau tần có thể đem sắc lấy nước cô đặc lại để ngậm và súc miệng trong ngày. Có thể sử dụng cho trẻ em.
Nước húng chanh sau cô đặc lấy ngậm trong miệng một lúc ít nhất 30 giây (tốt nhất 1-3 phút) mới nhổ ra. Thực hiện liên tục trong 1 tuần sẽ ngăn ngừa rất hiệu quả bệnh hôi miệng. Tuy nhiên, phương pháp này thì nhanh chóng, đơn giản làm tại nhà, nhưng một người có thể không thích mùi húng chanh.
Điều trị hôi miệng tận gốc tại nhà bằng dầu dừa
Nối tiếp nguyên nhân gây hôi miệng và cách trị hôi miệng tận gốc tại nhà bằng phương pháp dân gian cực kỳ hiệu quả là sử dụng dầu dừa
Dầu dừa có tác dụng điều trị hôi miệng do có tính kháng khuẩn và tiêu diệt vi khuẩn gây hại hữu hiệu. Việc súc miệng thường xuyên với dầu dừa giúp loại bỏ các mãng bám thức ăn ở kẽ và chân răng, đồng thời còn làm sạch bề mặt lưỡi giúp hơi thở được cải thiện hơn. Cách trị hôi miệng bằng dầu dừa cũng rất đơn giản và không mất quá nhiều thời gian.
Cách điều trị hôi biệng bằng dầu dừa:
- Vệ sinh rửa sạch bàn chải đánh răng mềm.
- Cho một ít dầu dừa lên bàn chải.
- Sử dụng dầu dừa để đánh răng, lưu ý động tác chải răng đúng là nhẹ nhàng, chải kỹ ở những vị trí kẽ giữa các răng.
- Thao tác đánh răng đúng cách trong khoảng 2-5 phút.
- Chải lên lưỡi làm sạch lưỡi.
- Sau đó súc miệng lại với nước sạch.
Để đơn giản hơn, một cách khác là cũng có thể sử dụng dầu dừa để súc miệng, ngậm dầu dừa trong miệng khoảng 20-40 giây hàng ngày, nhớ đảo đều, để dầu dừa có thể tiếp xúc được đến tất cả các vị trí của kẽ răng. Thực hiện mỗi ngày khoảng 1-3 lần trong 1-3 tuần để phát huy được hết hiệu quả chữa hôi miệng. Có thể sau đó nên súc miệng sạch lại bằng nướu ấm.
Điều trị hôi miệng hiệu quả tận gốc tại nhà bằng Baking Soda và chanh
Baking Soda là nguyên liệu có rất nhiều công dụng và được sử dụng phổ biến trong: điều trị sẹo, điều trị mụn, làm trắng răng, …
Bên cạnh đó, Baking Soda còn có tác dụng chữa hôi miệng cực kỳ hiệu quả, có thể thực hiện tại nhà.
Cách điều trị hôi biệng hiệu quả bằng Baking Soda và chanh tươi:
- Cho bột Baking Soda vào chén (bát) nhỏ
- Vắt chanh lấy nước cốt chanh vào bột Baking Soda.
- Đợi một lát cho hỗn hợp này hết sủi bọt.
- Sau đó, sử dụng hỗn hợp Baking Soda và chanh này chải đều nhẹ nhàng khắp bề mặt trong và ngoài, kẽ răng.
- Sau khi chải răng xong với hỗn hợp trên, bạn có thể đánh răng lại bình thường với kém đánh răng.
Lưu ý: Baking Soda và chanh đều có tính tẩy cao, do vậy chỉ nên áp dụng phương pháp này 2 lần một tuần và ngưng sử dụng cách điều trị hôi miệng này khi đã đạt được hiệu quả mong muốn. Tránh thực hiện thường xuyên, vì có thể gây mòn men răng và làm răng bị ê buốt.
Cách điều trị hôi miệng tận gốc hiệu quả nhất là đến NHA KHOA UY TÍN
Với những cách trị hôi miệng bằng phương pháp dân gian bên trên. Tuy an toàn nhưng tác dụng chậm và đôi khi không triệt để bằng các phương pháp khoa học được thực hiện tại phòng khám Nha Khoa.
Bởi tại đó, Bạn được bác sĩ kiểm tra, đánh giá tình trạng hôi miệng. Tìm nguyên nhân cụ thể để có liệu pháp điều trị dứt điểm hôi miệng.
Nguyên nhân thường hay gặp nhất gây ra hôi miệng (hơi thở có mùi hôi) là do vi khuẩn trong mảng bám và vôi răng lâu ngày tích tụ lại trên răng gây ra khi tiếp xúc với nước bọt trong khoang miệng.
Điều trị hết hôi miệng nhanh chóng và hiệu quả lâu dài bằng cách lấy vôi răng định kỳ mỗi 6 tháng 1 lần. Vì cho dù bạn đã kiểm soát tốt bằng cách đánh răng thông thường hàng ngày thì vôi răng, mảng bám răng cũng có thể hình thành và tích tụ lại trong miệng.
Bên cạnh đó các bệnh lý răng miệng như viêm nướu (viêm lợi), viêm lưỡi, nhiệt môi,… viêm nha chu hay sâu răng cũng là nguyên nhân gây ra hôi miệng. Vì thế điều trị khỏi các bệnh lý này, thì mùi hôi miệng sẽ biến mất.
Trên đây là 3 Nguyên nhân gây hôi miệng chủ yếu và cách trị hôi miệng hiệu quả tận gốc tại nhà bằng phương pháp dân gian để điều trị bệnh hôi miệng. Hi vọng, có thể giúp bạn phần nào loại bỏ được mùi hôi miệng nhanh chóng.
Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về điều trị bệnh hôi miệng hoặc các vấn đề cần trao đổi các bệnh lý răng miệng khác. Bạn có thể liên hệ với chúng tôi qua trang liên hệ để được giải đáp những thắc mắc hoàn toàn miễn phí!
Note: Bài viết này hữu ích với bạn chứ ? Đừng quên đánh giá bài viết, bấm like và chia sẻ cho bạn bè và người thân của bạn nhé !
